Savęs pažinimo vakaras

Jaukiai praleistas trečiadienio vakaras  online paskaitoje ,,Meilė sau. Kaip ją auginti?” su Rėda Grigaitiene. Mes juokiamės, kalbame, verkiame, pykstame, mylime, nekenčiame, jaučiame įvairiausius jausmus. Dažnai visur skubame, bėgame, rūpinamės kitais ir save pamirštame, tarsi gyventumėm dėl kitų, o pats liktum nuošalyje. Neuroedukatorė suteikė galimybę pažvelgti giliau į save ir parodė tai, ko mes tiesiog nepastebime. Reikia mylėti, rūpintis ir skatinti, motyvuoti save, eiti pirmyn. Jau ne kartą teko girdėti, kad mintys pildosi, tarsi užprogramuoja mūsų gyvenimą, tad reikia visada galvoti pozityviai, na o vengti niūrių, pesimistiškų minčių. Rėda pasidalino ”ŽODŽIAIS GRIOVĖJAIS”, kurie tarsi užprogramuoja negatyvui, tad jų tikrai reikia vengti. Paskaitoje buvo akcentuojama, kad turime mylėti save, nes nuo meilės sau priklauso ir šalia mūsų esančių žmonių laimė. Meilė sau yra mūsų gerovės ir laimės pagrindas. Mylėkite save ir būkite laimingi.

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro informacija