Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras perspėja, kad dėl slidžių kelių ir gatvių iškyla traumų grėsmė. Dažniausiai traumos patiriamos nugriuvus. Nukritus paprastai „atsiperkama“ sumušimais, kai pažeidžiami minkštieji audiniai. Visgi pasitaiko ir rimtesnių traumų, tokių kaip patempimai, išnirimai ar kaulų lūžiai. Apsaugoti save ir artimuosius galima imantis paprastų, bet veiksmingų priemonių.
Norėdami išvengti traumų žiemą:
Avėkite patogius, grublėto pado, neaukšta pakulne batus, o jei padas slidus, prieš išeidami iš namų porai minučių užklijuokite jį pleistru ir palaikykite;
Vaikščiokite neskubėdami, neikite į gatvę neblaivūs, o lipdami slidžiais laiptais laikykitės už turėklų, geriau eikite sniegu nei slidžiais šaligatviais;
Besinaudojantiesiems lazda ar ramentais, rekomenduojama ant jų uždėti specialų antgalį;
Einant patartina žiūrėti po kojomis, prieš kertant gatvę įsitikinti, kad automobilis tikrai sustos;
Griūnant reikia stengtis pasiremti rankomis: jų kaulų lūžiai mažiau sudėtingi nei šlaunikaulio.
Kaip elgtis patyrus traumą?
Patyrus traumą, būtina stengtis nejudinti sužalotos rankos ar kojos.
Traumavus koją, negalima ja remtis ir bandyti eiti, nes gali išsivystyti sunkesnė raiščių, sąnarių pažeidimai ar pasislinkti lūžę kaulai, o tai susiję su sudėtingesniu gydymu ir ilgesniu darbingumo atkūrimo laikotarpiu.
Visada būtina kviesti greitosios pagalbos gydytojus, jie tinkamai įmobilizuos traumuotą galūnę ir nugabens į gydymo įstaigą, kur bus atlikti reikalingi klinikiniai ir radiologiniai tyrimai.
Būtina nepamiršti, kad, laukiant pagalbos, nukentėjusįjį reikia apkloti ar atsargiai nugabenti į artimiausią šiltą patalpą ir taip išvengti žalojančio šalčio ar žvarbaus vėjo poveikio.
Spausk "Facebook" ir persiųsk šią žinią visiems savo draugams!!!
