Šeduvos technologijų ir verslo mokymo skyriuje paskaita apie streso valdymą

Metų pabaiga dažnai asocijuojasi ne tik su gražiausių metų švenčių laukimu, bet ir stresu. Skubame pabaigti svarbius darbus, jaučiame įtampą ir ne visada spėjame pasidžiaugti laukimu. Pedagogo veikla kupina pačių įvairiausių veiklų, kurios neretai tampa streso šaltiniu.

Prieššventiniu laikotarpiu apie streso ir įtampos darbe valdymą su pedagogais kalbėjosi psichologas E. Karmaza. Jis atskleidė daug įvairių ir įdomių streso valdymo būdų bei metodų. Pasiūlė kai kuriuos juos išbandyti praktiškai. Paskaita buvo iš tiesų naudinga, nes dažnai, jausdami stresą ar įtampą, nemokame to valdyti.

Už rūpestį pedagogų savijauta ir sveikata dėkojame Radviliškio visuomenės sveikatos biurui bei visuomenės sveikatos priežiūros specialistei Aušrai Misiukevičienei.

Neformaliojo švietimo organizatorė Gintarė Nausėdienė