Relaksacinės valandėlės l/d „Eglutė“ sveikatos centre

Sveikata – vertybė, kurią sudaro fizinė, psichinė ir socialinė sveikata – pagrindinės žmogaus gyvenimo ašys, kurios tarpusavyje glaudžiai susijusios. Nuo 2021 m. lopšelyje-darželyje „Eglutė“ įgyvendinamas projektas „Ramybės oazė“  kurio tikslas – relaksacinių užsiėmimų metu tenkinti vaikų ramybės ar aktyvaus atsipalaidavimo poreikį. Vyresnioji ikimokyklinio ugdymo mokytoja K. Jankutė „Bitučių“ grupės ugdytiniams organizavo kūrybiškumą, atsipalaidavimą skatinančią ramybės popietę „Šviesos mandala“. Vaikai, klausydamiesi atpalaiduojančios muzikos iš įvairių priemonių kūrė įvairiaspalvius, jų vaizduotes lavinančius kūrinius. Sveikatos centre, drauge su judesio korekcijos mokytoja metodininke J. Terminiene, vaikai mokėsi įvairių nusiraminimo pratimų – savimasažo, gilaus kvėpavimo, raminančių ritminių judesių pagal muziką. Jogos užsiėmimų metu vaikai pasinėrė į stebuklingą džiunglių pasaulį, kuriame išbandė savo jėgas atlikdami specialius vaikams pritaikytus pratimus. Relaksaciniame užsiėmime „Piešiu klausydamas“ ugdytiniai, klausydamiesi muzikos, rankų ir pėdų pirštų pagalba stangėsi atvaizduoti muzikos ritmą, mokėsi išreikšti savo emocijas, jausmus popieriaus lape.

Vienas iš pagrindinių laimės ir džiaugsmo šaltinių – gera sveikata, todėl svarbu kiekvienam vaikui padėti pažinti savo jausmus, emocijas, gebėti pritaikyti atsipalaidavimo pratimus kasdieninėje veikloje.

Vyresnioji ikimokyklinio ugdymo mokytoja Kristina Jankutė
Judesio korekcijos mokytoja metodininkė Jolanta Terminienė

Translate »
Pakeisti teksto dydį
Pakeisti spalvų kontrastą