Emocijų valdymas. Mes panašūs ir skirtingi

Emocijos yra labai svarbios mūsų gyvenime. Jos lydi mus kiekvieną dieną. Tai mes linksmi, tai supykę. Nuotaika gera, bet staiga kažkas nepasisekė… Ir  emocija pasikeitė. Todėl  svarbu kalbėti su vaikais apie kylančias emocijas ir jausmus. Padėti vaikams atpažinti emocijas, įvardinti ir  išreikšti savo jausmus. Ikimokykliniame amžiuje svarbu išmokti kontroliuoti ir reguliuoti savo emocijas.  Vaikams reikia padėti suprasti, kad jausti visas  emocijas yra normalu, kad nėra „ blogų “, „ gerų“ emocijų. Būna, tik netinkamas ar tinkamas elgesys užplūdus emocijoms. Visų šių dalykų mokėsi lopšelio- darželio „Kregždutė“ ugdytiniai. Ne tik žodžiais apibūdino savo patirtas, išgyventas emocijas, bet ir atliko užduotėles. Rinkosi ir „matavosi“ dažnai juos aplankančias, gerai pažįstamas emocijas.

 

                                                                     Visuomenės sveikatos specialistė Albina Lukošienė

Translate »
Pakeisti teksto dydį
Pakeisti spalvų kontrastą