Šeduvos gimnazijoje įvyko du užsiėmimai tema „Dėmesio koncentracija“. Pirmieji tą dieną su Asta susitiko 3b klasės mokiniai. Edukatorės įtraukiantys pasakojimai apie dėmesį, kaip brangiausią mūsų turimą valiutą, ir kaip viskas pavirsta materija, kur sumokame savo dėmesiu, užbūrė mokinius. Kaip pabrėžė, priklauso tik nuo mūsų, mes dauginsime gerus ar negatyvius dalykus savo kasdienybėje ir kokias patirtis mums gyvenimas atneš kaip pasekmę savo veiksmams. Asta tiek mažiesiems, tiek trečiokams gimnazistams vis pasikartojo, kaip svarbu prisiimti atsakomybę ir liaudiškai tariant „paimti vadeles į savo rankas“. Kuomet tingiu, nemoku ir nenoriu jau nebeegzistuoja, kuomet suvokiame, kad viskas priklauso nuo pačio žmogaus. Juk pakeitus požiūrį į viską ir sutelkus dėmesį bei valios pastangas į savo kasdienius veiksmus, mažais nuosekliais žingsneliais priartėjame prie mums pradžioje atrodžiusio „neįmanomo“.
Užsiėmimų metu neuroedukatorė moksleivius supažindino ir su savireguliacijos būdu, kuomet storomis kreidelėmis paišoma ant storo pagrindo visiškai nevaržant savo judesių ir leidžiamas žemų tonų garsas. Be viso to, tiek mažuosius, tiek suaugusius skatino džiaugtis, kai norime pasidžiaugti savimi, ir verkti, kai to norisi, nes tai vieni nuostabiausių būdų susireguliuoti ir savyje nieko nekaupti.
Pabaigoje neuroedukatorė dar kartą paragino skleisti kuo daugiau gėrio aplink save, nes neatsiejamai esame visi persipynę, kaip siūlai audinyje, susitikę tam tikrame taške. Ištraukus vieną, irsta ir kiti. Tad kiekvieno mūsų poelgis yra labai svarbus.
Visuomenės sveikatos specialistė Emilija Masiulytė
Spausk "Facebook" ir persiųsk šią žinią visiems savo draugams!!!