Radviliškio Vinco Kudirkos progimnazijoje šeštos klasės mokiniams vyko edukacinė paskaita apie asmens higieną, jos svarbą sveikatai ir kasdienius įpročius, padedančius rūpintis savimi.
Užsiėmimo metu mokiniai aptarė, kodėl asmens higiena svarbi ne tik dėl švaros, bet ir dėl geros savijautos bei sveikatos. Daug dėmesio skirta brendimo laikotarpiu vykstantiems kūno pokyčiams, prakaitavimui, kūno kvapui, veido, odos ir plaukų priežiūrai. Taip pat prisimintos rankų plovimo taisyklės, burnos higiena, pėdų ir nagų priežiūra bei asmeninių higienos priemonių naudojimas. Daugiausia įsitraukimo sulaukė žinių viktorina „Higienos iššūkis“. Mokiniai susiskirstė į mažas grupeles, kartu tarėsi, diskutavo ir atsakinėjo į klausimus apie asmens higieną. Komandinė veikla leido ne tik pasitikrinti turimas žinias, bet ir pasimokyti vieniems iš kitų, išgirsti skirtingas nuomones bei kartu ieškoti teisingų atsakymų. Viktorinos pabaigoje buvo išrinkta geriausiai pasirodžiusi grupelė, kurios nariai apdovanoti dovanėlėmis – dantų šepetėliais. Ši simbolinė dovana priminė vieną svarbiausių kasdienių sveikatos priežiūros įpročių– reguliarią burnos higieną.
Paskaitos metu taip pat pabrėžta, kad kiekvienas žmogus bręsta savo tempu, todėl svarbu gerbti save ir kitus, nesijuokti iš kūno pokyčių ir apie higieną kalbėti atvirai bei pagarbiai. Užsiėmimas priminė, kad rūpestis savimi prasideda nuo mažų, bet reikšmingų kasdienių įpročių. O mokytis kartu, bendradarbiauti ir žinias pasitikrinti žaismingai – dar įdomiau!
Sveiki įpročiai prasideda nuo mūsų kasdienių pasirinkimų!
VSS Justina Ručienė
