Paskaita “Emocijų atpažinimas ir reguliavimas”

Susitikimas skirtas tėvystės įgūdžių ugdymo programos „Tėvystės gidas” tikslinei grupei – šeimos, auginančios 0-3 m.amžiaus vaikus.

Susitikime temos apie psichikos sveikatą pogimdyminiu laikotarpiu, pogimdyminė depresija, požymiai ir pagalba, nerimo ir streso valdymas. Taip pat  – vaiko elgesio ir emocijų sunkumai, jų atpažinimas, vaikų raidos ypatumai, vaiko miego ir poilsio rėžimas. Praktikoje mokoma atsipalaidavimo pratimų.