Rugsėjo mėnesį Vinco Kudirkos pagrindinės mokyklos 1a ir 1c klasių mokiniai dalyvavo akcijoje „Sveikatingumo pertraukų savaitė“. Trečioji savaitės diena – „Vaisių ir daržovių nauda sveikatai“ – buvo skirta sveikos mitybos įgūdžių ugdymui. Per pertrauką po 4 pamokų prie klasių arba klasėse buvo paruošti stalai, ant kurių puikavosi atneštos rudens gėrybės bei iš jų pagaminti sveikatai naudingi patiekalai. Pirmokai vaišindamiesi ne tik nuoširdžiai bendravo, bet ir sužinojo, kad vaisiai ir daržovės yra ypač naudingi jų augančiam organizmui. Todėl, norėdami sužinoti daugiau apie vaisius ir daržoves, nusprendė dalyvauti projekte „Valgyk daržoves ir vaisius – būsi sveikas ir stiprus!“.
Mokslo metų eigoje per lietuvių kalbos ir pasaulio pažinimo pamokas mokiniai minė mįsles apie vaisius ir daržoves. Per pasaulio pažinimo pamokas aiškinosi, kodėl vaikai auga. Susipažino su „Sveikos mitybos piramide“. Sužinojo, kad maistas žmogui labai svarbus. Jis padeda augti, teikia jėgų, saugo nuo ligų. Suprato, kad norint būti sveikiems, reikia valgyti kuo daugiau vaisių ir daržovių, nes juose gausu įvairių vitaminų ir mineralų. Kartu su mokytojomis parengė anketą „Kokias daržoves jūs mėgstate?“ ir apklausė savo šeimų narius. Sudarė mėgstamų ir nemėgstamų daržovių diagramą. Sužinojo, kurias iš jų labiausiai mėgsta pirmokai, jų tėveliai bei broliukai ir sesutės. Per lietuvių kalbos pamokas, skaitydami tekstus „Šeimos receptai“ ir pastebėję, kad juose beveik visai nėra vaisių ir daržovių, nusprendė pasidalyti mėgstamiausiais šeimų vaisių ir daržovių receptais, kuriuos užrašė paklausę mamų ir papuošė iliustracijomis.
Baigdami projektą, kovo 20 dieną, pirmokai išklausė mokyklos visuomenės sveikatos priežiūros specialistės Birutės Jučienės paskaitą „Valgyk daržoves ir vaisius – būsi sveikas ir stiprus!“. Jos metu sužinojo, kokią vietą „Sveikos mitybos piramidėje“ užima vaisiai ir daržovės, kokių vitaminų juose yra. Paskaitos pabaigoje aptarė, kokius vaisius ir daržoves reikėtų valgyti dažniausiai ir gavo dovanų po knygelę „Užauk sveikas“. Spalvindami knygelę, mokiniai atpažino ir įsiminė daržovių bei vaisių pavadinimus.
Balandžio 9 dieną 1a klasės mokiniai Paulina Čaraitė, Vakaris Žukauskas ir 1c –Smiltė Kadžiulytė, Lukas Gulbinas prostate projektą „Valgyk daržoves ir vaisius – būsi sveikas ir stiprus!“ respublikinėje vaikų konferencijoje ,,Augu sveikas”, kuri vyko Pakruojo ,,Žemynos“ pagrindinėje mokykloje .
Mokytojos L. Godelienė ir L. Sokienė
Spausk "Facebook" ir persiųsk šią žinią visiems savo draugams!!!
