Kovo mėnesį progimnazijoje svečiavosi vaikų ir paauglių sveikatos ugdymo specialistas, sveikatos elgsenos treneris Artiomas Šabajevas. Progimnazijos 6b ir 8a klasių mokiniai išklausė paskaitas apie sveiką mitybą.
Maisto prekių įvairovė, reklamos, bei spalvotos etiketės traukia dėmesį ir dažnam iš mūsų tenka pasukti galvą norint nusipirkti sveikesnį, ar naudingesnį mūsų sveikatai produktą. Norintiems maitintis sveikiau, visada padės pasirinkti „Žalia rakto skylute“ paženklinti maisto produktai, priminė svečias.
Lektorius ragino jaunuolius domėtis tuo, ką dedame į savo kūną, daugiau laiko skirti judėjimui, aktyviam laisvalaikiui, kaip mūsų kūną veikia vienoks, ar kitoks maistas, ar tiesiog atėjus į parduotuvę atidžiau paskaityti etiketes. Mokiniai mokėsi apskaičiuoti sukraus kiekį skirtinguose produktuose, atsakinėjo į klausimus, varžėsi Kahoot programėlėje.
Svečio nuomone, svarbiausia klausyti savo kūno, nes jis yra unikalus instrumentas, kuris gali mums pasakyti, ko jam reikia. Reikia išmokti įsiklausyti į save. To linkime progimnazijos jaunimui.
Dėkojame Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biurui už vertingas paskaitas.
Loreta Kučinskienė, visuomenės sveikatos specialistė