Šią savaitę vyko jautrus ir prasmingas susitikimas, skirtas žmonėms, sergantiems onkologine liga, ją įveikusiems, sergančiųjų artimiesiems bei visiems, kurių gyvenimą vienaip ar kitaip palietė onkologinė liga. Susitikimą vedė psichologė Neringa Razbadauskaitė. Susitikimo metu buvo kalbama apie stresą, emocijas ir tai, kaip svarbu sunkiais gyvenimo etapais nelikti vieniems. Didžiausia šio susitikimo vertė buvo ne teorija, o žmonių drąsa dalintis savo istorijomis.
Susitikimo dalyviai dalijosi apie tai, kad visuomenėje vis dar gyvuoja daug mitų ir skaudžių nuostatų. Kai kurie dalyviai pasakojo, jog išgirdę onkologinės ligos diagnozę pajuto, kaip dalis žmonių atsitraukė. Kiti dalijosi, kad ligą vis dar slepia, nes baiminasi aplinkinių reakcijos, gailesčio ar kaltinimų. Vis dar pasitaiko skaudžių frazių: „Gal pats kaltas…“, „Nepakankamai savimi rūpinaisi…“ ar net baimės, tarsi onkologinė liga būtų užkrečiama. Tokie įsitikinimai žeidžia ir didina vienišumo jausmą. Todėl labai svarbu kalbėti apie tai, kad onkologinė liga nėra žmogaus kaltė, o sergančiajam labiausiai reikia ne vertinimo, o supratimo, palaikymo ir buvimo šalia.
Susitikimo metu psichologė akcentavo, kad emocijos nėra silpnumo ženklas. Baimė, liūdesys, pyktis, nežinomybė – tai natūralios reakcijos į sudėtingas gyvenimo situacijas.
Praktinės veiklos metu buvo atliekiamos kvėpavimo ir dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) praktikos, dalyviai piešė savo Saugumo medį, ieškojo vidinių stiprybių ir resursų, kurie padeda išbūti sunkiausiais gyvenimo momentais, neprarasti vilties ir pasirūpinti savimi.
Šis susitikimas dar kartą priminė, kad kartais didžiausia pagalba žmogui yra ne patarimai ar bandymas rasti greitus sprendimus. Kartais didžiausia dovana – saugi erdvė, kurioje galima būti savimi, būti išgirstam ir suprastam.
Nuoširdžiai dėkojame visiems dalyviams už atvirumą, pasitikėjimą ir drąsą dalintis savo patirtimis. Kiekviena istorija primena, kokią didelę galią turi bendrystė, palaikymas ir žinojimas, kad šioje kelionėje nesame vieni.
Projektas „Kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas, bazinių visuomenės sveikatos paslaugų tikslinėms grupėms teikimas”, susitikimas įgyvendintas pagal onkologinių ligų prevencijos bendruomenėje modelio programos aprašą, skirtą onkologine liga sergantiems ar sirgusiems asmenims, bei jų artimiesiems.
Projektų vadovė Toma Malinauskienė
