Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras kviečia visus registruotis į nuotolinius mokymus: „Perdegimas ar pervargimas? Kaip sau padėti?”.
Kada: 2023 m. Vasario 20 d. 18:30 val. per ZOOM programą.
Paskaitos trukmė: 2 val.
Paskaitos trukmė: 2 val.
REGISTRACIJA:
- užpildant registracijos formą: https://forms.gle/eCszEGetNyQx2WMa7
- telefonu: 8-630-10418
Mokymus ves: psichologė Ugnė Juodytė
Mokymų metu sužinosite:
- Kas yra perdegimas ir kaip jį atpažinti?
- Perdegimui palankios sąlygos – kaip jų nepuoselėti?
- Kaip stresas susijęs su perdegimu?
- Pagalbos sau būdai: miegas + mityba + judesys. Pajauta + atjauta sau + nesmurtinė komunikacija.
Užsiregistravusiems prisijungimo nuoroda bus išsiųsta likus dienai prieš paskaitą.
Daugiau informacijos: 8-630-10418.
Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras