Ankstyva antsvorio ir nutukimo prevencija – svorio kontrolė gali užkirsti kelią lėtinių ligų atsiradimui vaikams ir taip pat suaugusiems žmonėms. Daugelio mokslininkų tyrimais įrodyta, kad mitybos įpročiai ir svoris turi įtakos tokių lėtinių ligų, kaip cukrinio diabeto, širdies ir kraujagyslių ligų, kai kurių vėžinių susirgimų atsiradimui. Nesaikingas sočiųjų ir transriebalų rūgščių, cukraus bei druskos vartojimas didina lėtinių ligų riziką. Įvairūs veiksniai formuoja gyventojų mitybos įpročius, kurie, laikui bėgant, kartais keičiasi. Mityba priklauso ne tik nuo skonio ir įsitikinimų, kultūrinių tradicijų, bet ir nuo socialinių, ekonominių veiksnių, kiekvieno žmogaus pajamų ir maisto kainų. Vis daugiau rinkoje atsiranda naujų sveikesnių produktų, kurių sudėtyje mažiau sočiųjų riebalų, druskos, vis daugiau įvairių rūšių aliejų ir žmonės gali juos rinktis. Tačiau, deja, parduotuvių lentynose pagausėjo ir nepalankių sveikatai produktų – greito maisto, saldintų gėrimų, nesveikų užkandžių.
Todėl labai džiugu, kuomet besirūpinantys savo ir savo šeimų sveikata Pakalniškių gyventojai pasikvietė visuomenės sveikatos biuro specialistę į savo bendruomenę pasisverti kūno analizatoriumi ir sužinoti ne tik svorį, bet ir riebalų, raumenų, skysčių kiekį, bazinę kalorijų normą, kaulų ir visceralinių (vidinių) riebalų kiekį. Dalis gautų analizatoriaus rodiklių dalyviams pasirodė jau žinomi, tačiau kai kuriuos išsimatavo ir sužinojo pirmą kartą, todėl iškilo klausimų, į kuriuos bendrai ieškojome atsakymų. Kiekvienas nori būti sveikas ir energingas, todėl turime atsakingai rinktis maisto produktus, domėtis sveikos mitybos rekomendacijomis ir jomis vadovautis.
