Kovo 20 dieną minima Pasaulinė burnos sveikatos diena, kurios tikslas – didinti visuomenės informuotumą apie burnos ligų prevenciją bei burnos sveikatos svarbą bendrai sveikatai. Burnos sveikata yra neatsiejama bendros sveikatos ir gyvenimo kokybės dalis.
Sveika burnos būklė yra būtina ne tik estetinei išvaizdai, bet ir svarbioms organizmo funkcijoms. Ji užtikrina tinkamą maisto kramtymą, ryjimą bei aiškią kalbą. Taip pat burnos sveikata glaudžiai susijusi su bendra organizmo būkle – moksliniai tyrimai rodo, kad burnos ligos gali būti susijusios su širdies kraujagyslių ligomis, cukriniu diabetu bei kitomis lėtinėmis ligomis.
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, burnos ligos yra vienos dažniausių neinfekcinių ligų pasaulyje, darančių reikšmingą poveikį sveikatai ir gyvenimo kokybei.
Dažniausiai pasitaikančios burnos sveikatos problemos yra : dantų ėduonis, dantenų uždegimas, periodontitas ir halitozė.
Šios ligos dažniausiai išsivysto dėl netinkamos burnos higienos, netaisyklingų mitybos įpročių bei nepakankamos profilaktinės priežiūros.
Burnos sveikatos stiprinimo rekomendacijos
Siekiant išvengti burnos ligų ir išsaugoti gerą burnos sveikatą, rekomenduojama:
- valyti dantis nemažiau kaip 2 kartus per dieną naudojant fluoro turinčią pastą;
- kasdien naudoti tarpdančių siūlą arba tarpdančių šepetėlius;
- riboti cukraus turinčių produktų vartojimą;
- reguliariai lankytis pas odontologą (1-2 kartus per metus);
- vengti rūkymo ir kitų žalingų įpročių.
Be to norime priminti, kad tinkami burnos higienos įpročiai turėtų būti formuojami nuo ankstyvo amžiaus. Tėvų vaidmuo yra itin svarbus – reikia ne tik mokyti vaikus taisyklingos burnos priežiūros, bet ir rodyti pavyzdį. Ankstyva profilaktika padeda sumažinti burnos ligų riziką ateityje.
Tai gi Pasaulinė burnos sveikatos diena primena, kad kiekvienas žmogus yra atsakingas už savo sveikatą, todėl svarbu ugdyti sveikus įpročius ir rūpintis savo burnos būkle kasdien.
Spausk "Facebook" ir persiųsk šią žinią visiems savo draugams!!!
