Menu Close

Pasaulinė psichikos sveikatos diena

Kasmet, spalio 10 dieną,  minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Šią dieną Visuomenės sveikatos biuras pakvietė lektorę psichologę Virginiją Servutienę pravesti paskaitą ,,Emocinis atsparumas: kaip padėti sau?“ mūsų rajono policijos darbuotojams.

Visuomenės saugumas labai priklauso nuo efektyvaus policijos darbo. Tačiau policijos pareigūnai, atlikdami savo kasdienes pareigas, daug dažniau susiduria su smurtu, kritiniais įvykiais, pavojumi savo ir kolegų sveikatai, gyvybei, orumui. Neabejotina, kad susikaupusi stresinė įtampa turi neigiamų pasekmių darbo motyvacijai, tarpasmeniniams santykiams, elgesiui, savijautai, sveikatai. Lektorės paskaita buvo skirta policijos pareigūnams padėti suprasti, išmokti įvertinti keliamą stresą darbo aplinkoje, skatinti domėtis būdais, padedančiais stiprinti psichinę sveikatą sau ar savo kolegoms.

Garsų terapija – psichinės sveikatos stiprinimui

Visuomenės sveikatos biuras pakvietė Radviliškio medicinos darbuotojus, slaugytojas išbandyti vis labiau populiarėjančią garso terapiją. Šio renginio tikslas – paskatinti domėtis ne tik tradicinėmis atsipalaidavimo priemonėmis, bet ir susipažinti bei išbandyti kitokio – gongų garsų virpesių sukeliamo atsipalaidavimo. Juk mediko, ypač slaugytojų darbas reikalauja ne tik didelio fizinio, bet ir psichologinio krūvio, dėl nuolat patiriamo žmonių skausmo, netekčių, reikalaujantis nuolatinio susikaupimo, atidumo ir dėmesio sergančiajam. Todėl šios profesijos žmonėms ypač reikalingas psichinės sveikatos stiprinimas bei palaikymas.

Šeštadienį, spalio 12 d., tokį pat renginį biuras organizavo sporto arenoje visiems norintiems miesto ir rajono gyventojams. Išbandyti ,,Maudynes gonguose“ susirinko nemažas gyventojų būrys – užsiregistravo net 95 žmonės, tačiau atėjo šiek tiek mažiau. Po renginio dalyviai galėjo patys apžiūrėti visas priemones, kurios buvo naudojamos įvairiausiems garsams sukelti, užduoti klausimus iš kur atkeliavo tokia technika ir kaip ji veikia žmogų. Tačiau individuali patirtis kiekvienam sukėlė skirtingus pojūčius, mintis, lūkesčius.

Renginio organizatorių tikslas – skatinti visuomenę domėtis įvairiomis atsipalaidavimo formomis, rūpintis ne tik kūno, bet ir psichine sveikata.

Pakeisti teksto dydį
Pakeisti spalvų kontrastą