Kovo 22 ir 27 dienomis Vinco Kudirkos progimnazijoje svečiavosi iridologė Jūratė Aleškevičiūtė – Kisielė. Lektorė mokiniams vedė paskaitas ,,Akys ir Tu‘‘. Jų metu mokiniai aiškinosi, kas yra geras regėjimas. Tai geras matymas į tolį, iš arti, geras spalvų skyrimas.
Sužinojo, kaip reikėtų teisingai elgtis skaitant (daryti pertraukėles, keisti atstumus, prasidėjus naujai pastraipai žvilgtelti į tolį, sakinio pabaigoje esant skyrybos ženklui – būtina mirktelti, tik pavalgius ir prieš miegą jokiu būdu neskaityti), kaip elgtis prie ekranų (kas 30 min pailsėti, nepamiršti mirksėti, išlaikyti taisyklingą kūno padėtį), pamokė atsipalaidavimo pratimų.
Lektorė mokiniams akcentavo, kad norint išlaikyti gerą regėjimą, ne ką mažiau svarbu laikytis tinkamo poilsio ir miego režimo, sveikai maitintis, nepamiršti judėti ir mankštintis. Esame dėkingi Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biurui už suteiktas paskaitas.
VSS Justina Ručienė
Spausk "Facebook" ir persiųsk šią žinią visiems savo draugams!!!
