Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) nuo 2009 metų inicijavo judėjimą „Plauk rankas – saugok gyvybes“ ir gegužės 5 dieną paskelbė pasauline rankų higienos diena. Šis judėjimas planuojamas dešimčiai metų, siekiant paskatinti šalis organizuoti rankų higienos kampanijas, programas ir taip prisidėti prie hospitalinių infekcijų prevencijos ir pacientų gyvybių išsaugojimo. Pagrindinis judėjimo tikslas – gerinti rankų higieną sveikatos priežiūros įstaigose.
Ne mažiau svarbu įprasti plauti rankas ir mokėti teisingai jas plauti visiems, ne tik sveikatos priežiūros įstaigose dirbantiems. Žiemos metu plinta virusai ar bakterijos, kurie dažniausiai sukelia ūmias viršutinių kvėpavimo takų infekcijas, o vasaros metu – žarnyno infekcinius susirgimus.
Ant mūsų rankų nuolat gyvena įvairūs mikroorganizmai. Vieni jų gyvena nuolat ir mus net gi apsaugo nuo kitų, pavojingesnių mikrobų. Kiti – laikini (tranzitiniai), dažniausiai virusai, baterijos, grybeliai, sukeliantys įvairius susirgimus. Būtina įprasti rūpintis rankų higiena, nes ant jų vienu metu gali gyventi nuo 40 tūkstančių iki 4,5 milijonų mikroorganizmų.
Rankų plovimo taisyklės:
1. Pradžioje įsitikinkite, kad visos rankoms plauti reikalingos priemonės yra šalia, t.y. – vanduo, muilas ir rankšluostis (patartina popierinis).
2. Vandeniu sudrėkintus delnus pamuiluokite, kol muilas pradės putoti. Mažiausiai 20 sekundžių plaukite rankų paviršių, nes plovimo priemonių efektyvumas priklauso ir nuo jų vartojimo trukmės.
3. Kruopščiai muiluokite visus pirštus ir tarpupirščius. Šiuo momentu rankų po vandens srove laikyti nereikia.
4. Tada, nors 10 sekundžių rankas skalaukite po srove, po to jas nusausinkite.