Žiema – toks metas, kai kiekvienas ypatingai turime rūpintis savo sveikata. Tai puikiai supranta Pociūnėlių pagrindinės mokyklos ikimokyklinukai, mokiniai, jų tėveliai, pedagogai. Nemažai įdomių ir prasmingų veiklų žiemą jiems tikrai padeda stiprinti sveikatą.
Dauguma vaikų ir suaugusiųjų kasdien stengiasi nors trumpai pabūti gryname ore. Laikas skiriamas žiemos darbams kieme, žaidimams lauke, pasivaikščiojimams. Svarbus vaikų darbas – globoti žiemojančius paukštelius. Jais ypač noriai rūpinasi pradinukai, padedami tėvelių, bei aštuntokai, taip pat mokytojai. Prie namų jie įrengė lesyklėles, kasdien paberia paukšteliams maisto. Sparnuočių priežiūra bet kokiu oru vaikus išvilioja į lauką, skatina pajudėti. Be to, ši veikla suteikia daug malonių, džiugių akimirkų, pakelia nuotaiką – nepamirštami lesyklose besilankančių paukščių stebėjimo momentai!
Vaikai labai mėgsta žiemos žaidimus lauke! ,,Meškučių” ugdymo grupės vaikučiai ir mokykloje, ir namuose kartu su tėveliais lipdė senius besmegenius, rideno sniego riedulius, važinėjosi rogutėmis nuo kalniuko, žaidė judriuosius žaidimus. Mažieji, siausdami sniege, išgyveno daugybę teigiamų emocijų, nes pasijuto ir tyrinėtojai, ir dailininkai, ir kūrėjai, ir sportininkai. Tokių pat gerų emocijų patyrė ir pradinukai, savo kiemuose lipdydami besmegenius, kasdami sniegą, važinėdamiesi rogutėmis, čiaužydami. Ir vyresni vaikai noriai įsijungė į žaismingą kūrybinį procesą: seniai besmegeniai jaukiai įsikūrė ne viename kieme!
Aštuntokai sausį surengė dviejų dalių sveikos gyvensenos užsiėmimą ,,Emocinės ir fizinės sveikatos stiprinimas – efektyvi priemonė prieš koronavirusą“. Pirmosios dalies veiklos rezultatas – virtuali fotografijų paroda ,,Mano kiemo viešnia – žiema“. Užsiėmimo metu vaikai išėjo pasivaikščioti kiekvienas po savo kiemą. Vaikščiojo ne šiaip sau – žiūrėjo, stebėjo ir stebėjosi, grožėjosi, fotografavo. Pasivaikščiojimas lauke, kvėpavimas grynu oru, žiemiškų vaizdų stebėjimas, ryškesnių spalvų paieška balto sniego fone, ramybė gamtoje vaikams padėjo ir emociškai, ir fiziškai pasijusti geriau. Antroji aštuntokų vykdyta veikla – kūrybinės dirbtuvės ,,Sniego senį nulipdysim, sniego bobą pastatysim!“. Po pusvalandžio judrios veiklos kiemai pasipuošė originaliais sniego seniais ir sniego bobomis! Kūrybinis procesas visiems padėjo atsipalaiduoti, išlaisvinti vaizduotę, patirti teigiamų emocijų. Judėjimas lauke – puiki grūdinimosi priemonė.
Dalyvauti žiemiškose veiklose vaikus ir jų tėvelius pakvietė ikimokyklinio ugdymo pedagogės Aušra Sadzevičienė ir Vida Tamulytė, pradinių klasių mokytojos Audronė Macijauskienė, Danguolė Kavaliauskienė, Giedrė Petrėtienė, Jurgita Goscevičienė. Pedagogės, dirbdamos nuotoliniu būdu, stengiasi nuolat vaikus įtraukti į aktyvias veiklas, prisimindamos Pociūnėlių visuomenės sveikatos specialistės Danguolės Garuckienės ankstesnes paskaitas, kuriose buvo aiškinama, kaip svarbu suaugusiesiems rūpintis augančių vaikų sveikata, pratinti vaikus grūdintis, nuolat judėti.
Taigi pociūnėliečiai, norėdami būti fiziškai ir emociškai stiprūs, stengiasi žiemą gyventi aktyviai, džiaugtis savo veikla ir supančiu pasauliu (ypač tai aktualu šiuo metu, tęsiantis koronaviruso pandemijai). Tokiai veiklai netrukdo net tai, kad gyvename karantino sąlygomis.
Roma Buivydienė, 8 klasės auklėtoja
Danguolė Garuckienė, VSSS
Spausk "Facebook" ir persiųsk šią žinią visiems savo draugams!!!
