Radviliškio Gražinos pagrindinėje mokykloje lankėsi ,,Brokoliukas ir Braškytė”. Interaktyvus spektaklis mokyklos mažiesiems. Supažindinti juos su sveikais maisto produktais, jų naudą mūsų organizmui. Vis daugiau dėmesio skiriama sveikai mitybai, ypač vaikams. Įvairūs sveiki maisto produktai tampa vis populiaresni suaugusiųjų ir vaikų tarpe. Daugelis jų pasirenka maistą, kurį gamina namuose, siekdami užtikrinti, kad jų vaikai gautų tinkamą mitybą. Vaikų sveikata ir išsilavinimas yra labai svarbūs dalykai, todėl svarbu rūpintis jų mityba. Nors gali būti lengva nusipirkti greito maisto patiekalus arba pramoninius užkandžius, sveikai maitinti savo vaikus yra geriausias būdas užtikrinti jų gerovę ateityje. Sveika mityba yra pagrįsta vaisiais, daržovėmis, grūdais, baltymų šaltiniais, pieno produktais ir kuo mažiau apdorotais maisto produktais. Toks maistas ne tik suteikia organizmui reikalingų maistingų medžiagų, bet ir padeda išlaikyti sveiką kūno masę bei gerą energijos lygį. Svarbu suprasti, kad sveika mityba taip pat apima ribotą saldumynų ir greito maisto suvartojimą. Žinoma, kartais leisti sau pasimėgauti pyragais ar picomis yra visiškai normalu, tačiau svarbu tai daryti saikingai. Maistas, pagamintas namuose, taip pat gali būti sveikesnis nei pirktas iš parduotuvės. Jis gali būti mažiau perdirbtas ir turi mažiau pridėtinio cukraus, druskos ar kitų kenksmingų medžiagų. Be to, ruošiant maistą namuose galima pasirinkti ingredientus ir juos kontroliuoti, todėl jūsų vaikai gaus tik geriausius produktus. Taigi, sveika mityba, vaikai, sveiki maisto produktai ir maistas gamintas namuose yra glaudžiai susiję tarpusavyje. Rūpinimasis vaikų sveikata nuo mažens yra investicija jų ateities gerovei. Todėl skirkime laiko ir pastangų, kad jų mityba būtų kuo sveikesnė!
VSS Simonas Kaklauskas