Menu Close

Savimasažas – priešnuodis senėjimo procesui

Vasario 17 dienos  popietę trečiojo amžiaus universiteto studentai rinkosi į Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro organizuojamą  praktinį seminarą „Savimasažas – priešnuodis senėjimo procesui“, kurį vedė Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narė, kineziterapeutė, ilgametė Kauno technologijos universiteto kūno kultūros dėstytoja Lukrecija Augustaitytė.

Praktinio seminaro metu senjorai buvo supažindinami su savimasažo subtilybėmis, jauninančiomis kūną, padedančiomis atsikratyti neigiamų emocijų. Buvo rodomi ir patys senjorai galėjo išbandyti lengvus ir efektyvius būdus kaip pagerinti kraujotaką. Taip pat vidaus organų masažo garso ir kvėpavimo pagalba.

 Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras

Pakeisti teksto dydį
Pakeisti spalvų kontrastą