Lapkričio 8-ąją Europoje yra minima sveikos mitybos diena. Sveika mityba yra vienas pagrindinių sveikatą lemiančių gyvensenos veiksnių bei ligų riziką mažinančių elementų. Sveika mityba yra tokia, kuomet organizmas gauna visas jam reikalingas medžiagas ir energiją idealiam svoriui palaikyti.
Šeduvos lopšelio – darželio ,,Boružiukų“, ,,Paukštelių“ ir ,,Žiogelių“ priešmokyklinio ugdymo grupių ugdytiniai dalyvavo edukacinėse veiklose „Ką žinau apie maisto pasirinkimo piramidę?“, kurias vedė visuomenės sveikatos specialistė Rita Tamošiūnaitė.
Veiklų metu, ugdytiniai buvo supažindinti su sveikos mitybos pagrindais, sveikatos ir nesveikatos šaltiniais. Vaikai patys skirstė produktus, dėliojo maisto pasirinkimo piramidę komentuodami, kodėl vieni yra sveiki, o kiti sveikatai nepalankūs. Pasakojo, ką valgo namuose, kokias mėgsta daržoves, vaisius. Aptarė su specialiste, kodėl pusryčiams reikia valgyti įvairias košes. Mažieji taip pat žaidė žaidimus ,,Sveikas – nesveikas“. Priešmokyklinukai nusprendė, kad nuo šiol stengsis rinktis tik sveikus maisto produktus ir taip saugos savo sveikatą.
Veiklų pabaigoje visiems ugdytiniams buvo padovanotos Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro dovanėlės.
Visuomenės sveikatos specialistė Rita Tamošiūnaitė
Spausk "Facebook" ir persiųsk šią žinią visiems savo draugams!!!
