Šiaulėnų Marcelino Šikšnio gimnazijoje2024-11-28 d. vyko paskaita „Sveikata prasideda lėkštėje. Valgymo sutrikimai”. Paskaitą vedė psichologė Goda Maksimyčevaitė ir mitybos specialistas Artiomas Šabajevas. Psichologė kalbėjo apie psichinę sveikatą. Gyvenime reikia matyti kitą pusę žmogaus ir atlaikyti emocijas. Visada pasitikėkime savimi. Vyko diskusiniai pokalbiai, mokiniai bendravo su lektore, uždavė klausimus. Mitybos specialistas Artiomas Šabajevas kalbėjo apie mitybą. Mityba turi būti subalansuota. Kalbėjo apie bulimiją , anoreksiją. Rodė filmą , kaip viena mergina papasakojo apie save, bulimiją. Smegenys- tave vairuoja, ką tu darai, kad tu blogai jautiesi. Visi galvoja, kad pati nori būti liekna. Mamai ji buvo nereikalinga- taip galvojo, aš valgysiu, bet nevalgysiu. Suprato, kad jau reikia pagalbos, kai agentūroje, pasakė per liekna, neteksi darbo. Kaip padėti tokiam žmogui- skirti dėmesį, pasikalbėti. Kur rasti pagalbos- nurodė kontaktus. Diskusija vyko, ką gali patys mokiniai mitybos klausimais padaryti. Mokiniams patiko paskaita. Psichinė sveikata ir mityba turi būti kartu!
VSS Alma Tarasevičienė