Vinco Kudirkos progimnazijos „Giliukų“ grupėje jau tapo gražia tradicija kasmet organizuoti Sveikatingumo savaitę, skirtą vaikų fizinio aktyvumo, emocinės gerovės ir sveikos gyvensenos įgūdžių stiprinimui. Šią iniciatyvą koordinuoja mokytoja Diana Onaitienė, o veiklose aktyviai dalyvavo ir visuomenės sveikatos specialistė Justina Ručienė.
Visą savaitę ugdytiniai buvo kviečiami ne tik judėti, bet ir pažinti savo kūną, emocijas bei atrasti įvairias sveikatinimo formas per patirtį. Veiklos buvo įvairios, įtraukiančios ir pritaikytos vaikų amžiui, todėl kiekviena diena atnešė naujų įspūdžių.
Savaitės metu vaikai išbandė skirtingas fizinio aktyvumo veiklas su kviestiniais specialistais. Trenerė Aistė Dzimidė supažindino mažuosius su mankšta naudojant „Flexi Bar“ lazdas – tai smagus, koordinaciją ir viso kūno raumenų aktyvumą lavinantis užsiėmimas. Karate pagrindų vaikai mokėsi kartu su treneriu Gvidu Dišle, kuris ne tik pristatė šios sporto šakos elementus, bet ir akcentavo pagarbos, disciplinos bei savikontrolės svarbą.
Didelio susidomėjimo sulaukė ir šiaurietiško ėjimo užsiėmimai, kuriuos vedė visuomenės sveikatos specialistė Diana Vaitiekūnė. Vaikai aktyviai leidosi į žygius su lazdomis, mokėsi taisyklingos laikysenos bei judėjimo gamtoje svarbos. Ši veikla skatino ne tik fizinį aktyvumą, bet ir buvimą gryname ore.
Ypatingą vietą savaitėje užėmė vaikų jogos užsiėmimai, kuriuos vedė Ajaus mama Indrė Grigaliūnaitė-Pipirė. Jų metu vaikai mokėsi atsipalaidavimo, kvėpavimo pratimų, dėmesingumo bei vidinės ramybės. Tai buvo svarbi patirtis, padėjusi mažiesiems geriau suprasti savo emocijas ir nusiraminti.
Sveikatingumo savaitė buvo užbaigta prasminga išvyka į Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biurą. Čia vaikus pasitiko visuomenės sveikatos specialistė Kornelija Matonienė, kuri pravedė aktyvią mankštą ir skatino vaikus dar kartą įsitikinti, kad judėjimas gali būti smagus ir įtraukiantis. Vėliau kartu su Justina Ručiene vaikai kalbėjosi apie sveikos gyvensenos principus, dalijosi įspūdžiais ir įtvirtino savaitės metu įgytas žinias.
Kūrybinėje veikloje mažieji dekoravo ir spalvino savo simbolinius medalius, taip įprasmindami patirtas veiklas ir pasiekimus.
Nuoširdžiai dėkojame visiems prisidėjusiems – treneriams, specialistams, tėveliams bei Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biurui už bendradarbiavimą, šiltą priėmimą ir įteiktas dovanėles. Ši savaitė dar kartą parodė, kad sveikata vaikams gali būti pristatoma žaismingai, įdomiai ir įkvepiančiai – per judesį, patirtį ir geras emocijas.
VSS Justina Ručienė
Spausk "Facebook" ir persiųsk šią žinią visiems savo draugams!!!
