Žmogaus sveikata priklauso nuo daugelio veiksnių – darbo pobūdžio, gyvenamosios aplinkos, paveldimumo, medicinos paslaugų pasiekiamumo ir kokybės, tačiau labai daug įtakos sveikatai daro ir mūsų gyvensena. Ką mes valgome, daug ar mažai judame, rūpinamės savo emocine sveikata ar ne – visa tai net 50 proc. gali nulemti kaip mes jaučiamės, lėtinių ligų atsiradimą. Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras skatina rajono ir miesto gyventojus aktyviai dalyvauti organizuojamuose sveikos mitybos mokymuose, kurių metu dalyviai gilina žinias įvairiomis sveikos mitybos temomis, dalyvauja sveikų patiekalų ruošime ir degustacijose, sužino atsakymus į rūpimus klausimus. Informacija nuolat keičiasi, atliekami moksliniai tyrimai, stebima žmonių sveikata, elgsenos pokyčiai, nenuostabu, kad dažnai kyla įvairių klausimų, į kuriuos geriausiai gali atsakyti specialistai, kurie gilinasi į patvirtintas rekomendacijas ir dalyviams pateikia naujausias žinias.
Gruodžio popietę mitybos specialistė, lektorė Ilona Kuodienė Baisogalos Imantų bendruomenėje susirinkusiems žmonėms paskaitė pranešimą ,,Sveikatos ieškok virtuvėje“ ir supažindino dalyvius su sveikesniais kasdieniais pasirinkimais, kaip svarbu stebėti savo organizmo pokyčius ar simptomus, renkantis produktus atkreipti dėmesį į sudėtį, nepasiduoti reklamuojamų, ne visada sveikų gaminių pirkimui. Labiau kreipti dėmesį kokią naudą žmogaus sveikatai duos vienas ar kitas produktas, stengtis paragauti įvairesnių, galinčių praturtinti mūsų mitybą, produktų. Susirinkę dalyviai degustavo lektorės paruoštus sveikus užkandžius, kai kurie atrado naujus skonius iš mums įprastų burokėlių, moliūgų, pasisėmė idėjų ateičiai. Praktiniai mokymai dažnai paskatina išbandyti ir savo namuose kiek kitokius, tačiau sveikus patiekalus. Dėkojame lektorei Ilonai ir aktyviai Imantų bendruomenei už dalyvavimą.
