Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras kviečia registruotis į nemokamą Fizinio aktyvumo programą 18-64 metų asmenims Radviliškyje „TRENIRUOTĖS SU FLEXI-BAR LAZDOMIS”. Programos metu Jūsų lauks 10 nemokamų treniruočių su Flexi-bar lazdomis.
„FLEXI-BAR“ lazdos – tai specialios lazdos, kurios nuo lengvo rankų judesio pradeda švytuoti. Nežymiai judinant rankas lazdos švytavimas tęsiasi ir judesio sukurtos vibracijos sukelia giliųjų raumenų susitraukimus. Palaikant pakankamai intensyvų lazdos švytavimą ne tik stiprinama raumenų jėga ir ištvermė, bet ir spartėja medžiagų apykaita, intensyvėja širdies darbas, didėja lankstumas.
- Užsiėmimų laikas: nuo 2024-02-12 iki 2024-03-18, pirmadieniais, trečiadieniais 17.30 val.
- Užsiėmimų vieta: Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro salė (Radvilų g. 17, Radviliškis)
- Sunkumo lygis: vidutinio fizinio intensyvumo treniruotės.
- Programos užsiėmimus ves trenerė Aistė Balčiūnaitė.
Vietų skaičius labai ribotas!
REGISTRACIJA: 8 638 06133
*Prieš pradedant dalyvauti programoje, rekomenduojama pasitikrinti sveikatą bei pasitarti su asmens sveikatos priežiūros specialistu ir įsitikinti, kad Jūsų sveikatos būklė leidžia dalyvauti užsiėmimuose.
