Vaisiai ir daržovės- sveikų vaikų mitybos pagrindas. Norint užtikrinti sveiką mažylių augimą, teisingi mitybos įpročiai yra ypač svarbūs. Gydytojai teigia, kad teisingų mitybos įpročių stokojantys vaikai iki 5 metų jau gali turėti virškinimo, žarnyno veiklos ir svorio sutrikimų. Deja, vis dažniau gydytojai pastebi, kad vaikai ne tik nevalgo pakankamai vaisių ir daržovių, tačiau jų net neatpažįsta.
Visuomenės sveikatos specialistė balandžio 15- 25 dienomis vedė užsiėmimus pirmokams apie vaisių ir daržovių naudą organizmui. Aiškinomės, kuo skiriasi vaisiai nuo daržovių, prisiminėme, kaip užauga ir kuo naudingi jie mums visiems. Taip pat aptarėme, kad norint gauti įvairių vitaminų ir maistinių medžiagų kasdien rekomenduojama suvalgyti penkių skirtingų spalvų vaisių ir daržovių. Ragavome sveikatai palankesnes vaisių juosteles, kurios vaikams itin patiko.
Visi mažieji noriai atsakinėjo į klausimus, dalinosi savo mintimis, tad buvo apdovanoti Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro dovanėlėmis.
VSS Justina Ručienė
Spausk "Facebook" ir persiųsk šią žinią visiems savo draugams!!!
