Po atostogų priešmokyklinukai sugrįžo į mokyklą, kupini energijos ir pasiruošę sveikatingumo savaitei „Pasisemk energijos: SVEIK, VEIK, EIK“. Savaitės veiklas organizuoja mokytoja Diana Onaitienė ir visuomenės sveikatos specialistė Justina Ručienė.
Vaikai sužinojo, kodėl svarbu rūpintis sveikata ir kaip sportinė apranga padeda jaustis patogiai ir saugiai. Po to susipažino su trenere Aiste Balčiūnaite, kuri išmokė naudotis Flexi Bar lazdomis. Šios lanksčios ir spalvingos lazdos ne tik pritraukė vaikų dėmesį, bet ir suteikė puikią galimybę stiprinti raumenis, gerinti koordinaciją ir lavinti pusiausvyrą. Lazdų judinimas sukėlė malonias vibracijas, kurios aktyvavo raumenis ir padėjo mažiesiems geriau jausti savo kūną. Be to, šie pratimai skatino komandinį darbą ir bendravimą, nes vaikai turėjo kartu atlikti tam tikras užduotis. Užsiėmimo pabaigoje mažieji kūrė fizinės veiklos iššūkius ir žaidė sportinių žodžių žaidimą.
Tai buvo puiki pirmoji patirtis su Flexi Bar lazdomis – vaikai džiaugėsi naujais iššūkiais ir aktyvia veikla. Pirmą kartą paėmus lazdas, jie įgijo pasitikėjimo savo jėgomis ir suprato, kaip judėjimas padeda stiprinti kūną. Laukia dar daug nuotykių ir sveikatingumo veiklų, o ši diena buvo tik pradžia į sveikesnį ir aktyvesnį gyvenimą!
VSS J. Ručienė, mokytoja D. Onaitienė
Spausk "Facebook" ir persiųsk šią žinią visiems savo draugams!!!
