Balandžio pabaigoje progimnazijoje svečiavosi vaikų ir paauglių sveikatos ugdymo specialistas, sveikatos elgsenos treneris Artiomas Šabajevas. 5-ų ir 6-ų klasių mokiniai išklausė paskaitą apie sveiką mitybą.
Lektorius ragino jaunuolius domėtis tuo, ką dedame į savo kūną ir su mokiniais aiškinosi kokie psichologiniai aspektai nulemia mūsų pasirinkimus ir elgseną.
Maisto prekių įvairovė, reklamos, bei spalvotos etiketės traukia dėmesį ir dažnam iš mūsų tenka pasukti galvą norint nusipirkti sveikesnį, ar naudingesnį mūsų sveikatai produktą. Norintiems maitintis sveikiau, visada padės pasirinkti „Žalia rakto skylute“ paženklinti maisto produktai, priminė svečias.
Svečio nuomone, reikia išmokti įsiklausyti į save, analizuoti ir atpažinti kokia situacija inicijuoja atitinkamą mūsų reakciją ar pasirinkimą. To linkime progimnazijos jaunimui.
Visuomenės sveikatos specialistė Loreta Kučinskienė
Spausk "Facebook" ir persiųsk šią žinią visiems savo draugams!!!
