Tablečių sutrynimas prieš jas vartojant, negaliojančių vaistų vartojimas vien dėl nepakitusios išvaizdos ar piktnaudžiavimas antibiotikais. Neteisingas vaistų naudojimas gali pridaryti daugiau žalos nei naudos – nuo alerginių reakcijų, poveikio nepajautimo iki atsparumo antibiotikams, kai šių labiausiai reikia. Pasitikrinkite savo žinias, ar nedarote kurios nors iš 7 dažniausiai pasitaikančių savigydos klaidų.
1 klaida: negaliojančių vaistų vartojimas. Jeigu pasibaigus galiojimo terminui paracetamolio tabletės spalva nepakito ir liko balta, tai nereiškia, kad ji yra tinkama vartoti. Pasibaigusio galiojimo vaistas keičiasi ne iš išorės, o iš vidaus. Interneto platybėse galima rasti įvairių patarimų, kaip laikyti vaistus, kad šie būtų tinkami po galiojimo pabaigos ar netgi padrąsinimų nebijoti jų vartoti. Visgi šie argumentai – tai mitai, nepagrįsti tyrimais. Pasibaigusio galiojimo vaistų vartoti negalima, kadangi vaistai po galiojimo termino pabaigos nėra ištirti ir mūsų sveikatai gali sukelti rizikų.
2 klaida: tablečių trynimas. Žmonės dažnai trina tabletes, nes negali jų praryti. O vyresnio amžiaus žmonės mėgsta sukramtyti tabletes ir tik tada nuryti. Visgi toks tablečių traiškymas ar kapsulių išardymas gali sukelti žalos mūsų sveikatai. Sutrinti ar sukramtyti vaistai tikrai nesuveiks greičiau, kaip galima pamatyti. Tai yra vaisto pažaida, dėl kurios jis gali suveikti kitaip nei tikimės, arba išvis neturėti jokio poveikio.
3 klaida: vaisto laikymas šaltai šaldytuve. Vis dar yra mitas, kad visus vaistus reikia laikyti šaldytuve, nes taip jie bus tinkami vartoti net pasibaigus galiojimo terminui. Reikia vadovautis vaisto laikymo sąlygomis, kurios visuomet yra nurodytos informaciniame lapelyje. Todėl ir šaldytuve rinkitės laikyti tik tuos vaistus, kurių informacinis lapelis tai nurodo.
4 klaida: suvartojimo laikas – nesukčiaukite. Kartais dėl užmaršumo esame linkę vartoti vaistus ilgiau negu nurodoma ant pakuotės informacinio lapelio. Svarbu nesumaišyti vartojimo ir galiojimo terminų. Yra nemažai vaistų, pavyzdžiui, įvairūs sirupai ar akių lašai, kuriems itin svarbus būtent vartojimo laikas nuo pakuotės atidarymo. Patarimas: tokiais atvejais pradarius pakuotę ant jos užsirašyti datą iki kada vaistas bus tinkamas vartoti, kad netyčia nepraleistumėte galiojimo pabaigos.
5 klaida: vaistus vartojame ne pagal paskirtį. Kartais remiantis internetu ar nuogirdomis, nusprendžiama vaistus naudoti kitaip negu nurodyta ant pakuotės, nepasitarus su gydytoju ar vaistininku. Dažniausias pavyzdys – ricinų aliejus, kuris skiriamas žarnynui atlaisvinti, bet yra tepamas ant plaukų. Iš tiesų iki šiol nėra tyrimų, kurie patvirtintų, jog šis aliejus turi naudos plaukų augimo skatinimui.
6 klaida: vartojame vaistus, kurių mums nereikia. Kartais iš taupumo, nenorint išmesti gero, bet nebereikalingo vaisto, nusprendžiama jį suvartoti. Visgi, norint jaustis gerai ir pasirūpinti savo sveikata, rekomenduojama rinktis tik jums reikalingus bei jūsų simptomus atliepiančius vaistus.
7 klaida: nesugeriame viso antibiotikų kurso. Peršalimo sezono metu į vaistines užsuka vis daugiau žmonių, susirūpinusių, kad jiems būtina pasveikti rytoj. Nors peršalimą rekomenduojama gydyti konkrečius simptomus malšinančiais vaistais ir poilsiu, kartais žmonės nusprendžia rinktis gydymą antibiotikais. Pirmiausia, namų vaistinėlėje neturėtų būti antibiotikų likučių, kadangi gydytojui paskyrus svarbu suvartoti visą nurodytą kursą. Nerekomenduojama nustoti vartoti antibiotikus dar nepasibaigus nurodytam kursui, nes tokiais atvejais mes pasveikstame ne iki galo ir liga gali sugrįžti. Be to, ilgainiui vystosi bakterijų atsparumas antibiotikams. Taigi, piktnaudžiaujant tokiu gydymuisi, ilgainiui prireikus rimtos pagalbos šie vaistai gali nebepadėti.
Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro informacija
Spausk "Facebook" ir persiųsk šią žinią visiems savo draugams!!!
