Rugsėjo 22 d. programos „Tėvystės gidas” šeimos, auginančios 0-3 m. amžiaus vaikus, buvo pakviestos į psichoaktyvių medžiagų prevencijai skirtą paskaitą „Stipri mama-sveika šeima. Psichoaktyvių medžiagų vartojimo žala”. Šia tema su dalyvėmis kalbėjosi visuomenės sveikatos specialistė G. Balinskienė. Susitikimo metu dalyvės aptarė įvairių psichoaktyvių medžiagų (alkoholio, nikotino) daromą žalą žmogaus sveikatai, gyvenimo kokybei, o taip pat ir poveikį santykiams ir šeimos gerovei. Specialistė G. Balinskienė dalyvėms pristatė alkoholio įtaka mamos pienui ir kaip alkoholis gali pakenkti kūdikiui, ypatingai akcentuota galima žala kūdikio motorikos vystymuisi (svyruojantis raumenų tonusas, blogesnė akių, rankų koordinacija, sulėtėjęs nervinių jungčių formavimasis, dėmesio nekoncentravimas, elgesio iššūkiai).
Paskaitoje kalbėta ir apie šių dienų itin populiarias elektronines cigaretes, aptarta jų sudėtis ir poveikis organizmui jomis naudojantis. Svarbu suprasti, kad elektroninių cigarečių sudėtyje esantis nikotinas lygiai taip pat, kaip įprastose cigaretėse esantis nikotinas, sukelia priklausomybę. O kur dar elektroninių cigarečių garų ir kvapiųjų medžiagų poveikis. Specialistė G. Balinskienė pabrėžė cheminės medžiagos diacetilo, kuris yra viena iš elektroninėse cigaretėse naudojamų kavpiųjų medžiagų, poveikį. Ši medžiaga įėjo į medicinos istoriją kaip kaltininkas ligos, vadinamos popcorn lung. Tai neišgydoma liga, kurios simptomai dažniausiai būna sausas kosulys, dusulys net lengvo fizinio krūvio metu, švokštimas ir nuolatinė nuovargio būsena.
Paskaitoje dėmesys atkreiptas ir į pasyvaus rūkymo žalą. Žinoma, kad netgi nerūkantysis, kurį laiką išbuvęs prirūkytoje patalpoje, gali jausti intoksikacijos požymius: galvos skausmą, pykinimą, nes iškvėptuose garuose yra nikotina, sunkiųjų metalų, smulkiųjų dalelių. O jeigu šalia yra vaikai, tai jie patiria tokį pati poveikį, lyg rūkytų patys, tik mažesnėmis dozėmis. Ypatingai tai pavojinga kūdikiams ir mažiems vaikams, nes didesnė kvėpavimo takų rizika, astmos paūmėjimas, gali paveikti ir plaučių vystymąsi, trikdo miego kokybę ir nervų sistemos veiklą.
Ypatingai daug kalbėta apie reprodukcinę sistemą ir rūkymo žalą nėštumo metu. Rūkymas ir nėštumas – tai du nesuderinami dalykai, todėl rūkymo klausimas yra itin svarbus, kai moteris pradeda lauktis vaikelio ir tampa atsakinga ne tik už savo, bet ir už būsimo vaikelio sveikatą. Nustatyta, kad rūkymas nėštumo metu iki 2,4 kartų padidina placentos atšokos tikimybę, dėl ko prasideda gausus kraujavimas, vaisius patiria deguonies badą (hipoksiją), dėl to sutrinka vaisiaus mityba ir sulėtėja jo augimas, taip padvigubina riziką pagimdyti mažo svorio (<2500 g) naujagimį. Rūkymas nėštumo metu taip pat yra susijęs su priešlaikinio gimdymo rizika, 30 proc. didesne „kiškio lūpos“ bei „vilko gomurio“ rizika bei 20 proc. didesne šlapimo sistemos apsigimimų rizika. Pavojingas yra ne tik motinos rūkymas, bet ir buvimas aplinkoje, kurioje rūkoma (pasyvus rūkymas). Netgi pasyviai rūkančios moterys gimdo mažesnio svorio naujagimius, taip pat dažniau gimdo prieš laiką.
Apibendrinta tėvų priklausomybių įtaka augančiam vaikui, jo fiziniam vystymuisi ir aplinkos suvokimui. Dažnu atveju vaikai tiesiog kopijuoja tėvų elgesį. Vaikai mokosi iš to, ką mato, ne iš to, ką girdi. Todėl tėvai turi būti atsakingi už savo pasirinkimus, nes jų pareiga užtikrinti saugią, vaiko visapusiškam ir harmoningam vystymuisi tinkamą aplinką. Tėvai atsakingi už vaiko sveikatą, sveiką jo fizinį, protinį ir emocinį vystymąsį.
Praktikai skirtoje susitikimo dalyje dalyvės išbandė specialius akinius, imtituojančius neblaivaus žmogaus būseną: sutrikusi rankų, kojų koordinacija, prislopinta motorika. Su šiais akiniais dalyvėms keliaujant specialiu kilimėliu teko įveikti tiesių linijų, apsisukimo, ženklų skaitymo užduotis.
Projekto dalyvės toliau intensyviai dalyvauja programos užsiėmimuose ir semiasi naujų žinių, motyvacijos ir stiprina sąmoningumą motinystės kelyje.
Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro
projektų vadovė Toma Malinauskienė
