Menu Close

Radviliškio Vaižganto progimnazijos trečiokai pasitinka atostogas „šiaurietišku žingsniu“

Paskutinėmis mokslo metų dienomis trečiokai rinkosi netradicinę veiklą: mokėsi vaikščioti „šiaurietišku ėjimu“.

„Šiaurietiškas ėjimas“ – ėjimas su specialiomis lazdomis, tai kūno ir sielos sveikatinimo būdas, tinkantis įvairaus amžiaus žmonėms. Ėjimo metu rankų ir lazdų pagalba judesiai suaktyvinami, suaktyvėja kvėpavimas, kraujotaka, išlaikoma tiesi nugara ir šypsena, tam kad pajustume judėjimo efektyvumą ir malonumą.

Pasivaikščioję po miesto parką „šiaurietišku žingsniu“, mokiniai atliko pratimus visoms kūno raumenų grupėms, žaidė nuotaikingus žaidimus lavinančius pusiausvyrą, koordinaciją, varžėsi vikrumo ir pastabumo rungtyse. Komandas apdovanojome „sveikuoliškomis“ dovanėlėmis.

Dėkojame Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biurui už „sveikuoliškas“ dovanėles ir suteiktą galimybę pasinaudoti „šiaurietiško ėjimo“ lazdomis turiningam ir naudingam užsiėmimui pravesti.

VSS L. Kučinskienė

 

Skip to content