2018 metų spalio 11 dieną visuomenės sveikatos priežiūros specialistė, RTVMC Šeduvos technologijų ir verslo mokymo skyriaus bendruomenės nariams atliko kūno masės analizę su kūno analizatoriumi „TANITA“. Kūno sudėties analizė – tai lengvas, greitas (trunkantis apie 1 minutę) ir tikslus, o svarbiausiai, neskausmingas būdas kiekvienam sužinoti savo kūno sudėtį, kontroliuoti svorį, nustatyti fizinio aktyvumo poreikį. Kiekvienas susiduria su klausimais: ar neturiu antsvorio?, ar pakankamai sportuoju?, ar pakankamą kiekį kalorijų suvartoju per parą? ir kt. Atlikus kūno sudėties analizę, kiekvienas dalyvis gavo atsakymus į minėtus klausimus, padovanotos atmintinės, kuriose nurodytas svoris, ūgis, kūno masės indeksas, raumenų procentas, medžiagų apykaitos greitis, rekomenduojamas paros kalorijų kiekis. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė išsamiai paaiškino, ką reiškia kiekvienas rodiklis, konsultavo fizinio aktyvumo ir mitybos klausimais. Dalyviams buvo priminta, kad atmintines reiktų nepamesti ir vėliau, atlikus kūno sudėties analizės tyrimą pakartotinai, įvertinti ir palyginti rodiklius. Spalis – sveikų akių mėnuo, todėl akcijos metu buvo galima ne tik įvertinti savo kūną, bet ir pasitikrinti akis. Visų, besirūpinančių savo sveikata, laukiame ir kitose akcijose.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Aušra Misiukevičienė
Spausk "Facebook" ir persiųsk šią žinią visiems savo draugams!!!
