Emocijos- neišvengiama ir labai reikalinga mūsų kasdienybės dalis. Visos emocijos turi prasmę ir yra reikalingos. Emocijos yra mūsų gyvenimo dalis. Tai situacijos išgyvenimas, žmogaus reakcija į situaciją. Kiekvienam žmogui tenka mokytis atpažinti savo emocijas. Žmogus gali jausti įvairias emocijas, jos lydi jį kiekviename gyvenimo žingsnyje. Būna teigiamos ir neigiamos, silpnos ir stiprios. Pagrindinės emocijos: džiaugsmas, laimė, liūdesys, baimė, pyktis. Jų yra ir daugiau: susierzinimas, nekantrumas, ilgesys, susižavėjimas, kaltė, gėda, įsiūtis, abejingumas ir kt. Ikimokykliniame amžiuje svarbu išmokti kontroliuoti savo jausmus ir emocijas, bet jokiu būdu neslopinti ar užgniaužti. Šiame amžiuje vaikams svarbu suprasti, kad jausti visas emocijas yra normalu, tačiau jie turi išmokti jas reikšti neskaudinant kitų. Nėra „gerų“ ar „blogų emocijų“, būna tik tinkamas arba netinkamas elgesys užplūdus emocijos. Tai suprato ir „Liūtukų“ grupės ugdytiniai įgyvendindami su mokytojomis ir visuomenės sveikatos specialiste sveikos gyvensenos projektą „Mano emocijų veidrodėlis“. Prie šio projekto noriai prisijungė ir lopšelio-darželio darbuotojai, kurie turėjo kiekvieną dieną pildyti savo jausmų puodelį. Žaidybinių veiklų metu vaikai ugdėsi gebėjimą suprasti savo jausmus, juos įvardyti ir valdyti, pažinti ir pastebėti kitų emocijas, empatiškai reaguoti į draugų reiškiamus jausmus. Projektą vainikavo lopšelio-darželio grupių sukurtų knygų apie emocijas pristatymas.
Visuomenės sveikatos specialistė Rita Tamošiūnaitė
Spausk "Facebook" ir persiųsk šią žinią visiems savo draugams!!!
