Radviliškio technologijų ir verslo mokymo centre vyko šiaurietiško ėjimo mokymai mokiniams. Užsiėmimo metu dalyviai susipažino su šiaurietiško ėjimo nauda sveikatai, taisyklinga technika bei lazdų naudojimo principais.
Mokymų pradžioje mokiniams buvo papasakota, kas yra šiaurietiškas ėjimas, kuo jis skiriasi nuo paprasto vaikščiojimo ir kokią naudą teikia fizinei bei emocinei sveikatai. Taip pat aptarta, kaip tinkamai pasirinkti ir sureguliuoti lazdas pagal savo ūgį, kad vaikščiojimas būtų patogus ir saugus.
Prieš praktinę dalį visi dalyviai atliko apšilimo mankštą. Vėliau mokėsi taisyklingos ėjimo technikos – kaip laikyti lazdas, koordinuoti rankų ir kojų judesius bei išlaikyti tinkamą laikyseną. Įgiję pagrindinių žinių, visi kartu išėjo pasivaikščioti ir praktiškai išbandė šiaurietišką ėjimą.
Užsiėmimo pabaigoje netrūko geros nuotaikos – mokiniai dalyvavo smagiuose žaidimuose su šiaurietiškomis lazdomis. Aktyvi veikla, bendravimas ir judėjimas gryname ore suteikė daug teigiamų emocijų bei paskatino dar labiau rūpintis savo sveikata ir fiziniu aktyvumu.
