Su emocine ir fizine sveikata susijusią gyvenimo kokybę Lietuvoje ir visame pasaulyje analizuoja daugelis mokslininkų, kurių tyrimai įrodė ne tik egzistuojantį ryšį su lėtinių ligų, tokių onkologija, širdies ir kraujagyslių ligos, cukrinis diabetas, depresija ir kt. atsiradimu, bet ir efektyvų gydymo metodų pritaikymą, sveikatos gerinimo ir ligų prevencinių programų veiksmingą įgyvendinimą.
Psichikos sveikata yra kiekvieno iš mūsų jausmų, mąstymo ir teigiamos elgsenos suma, padedanti stiprinti mūsų gebėjimą džiaugtis gyvenimu ir įveikti iššūkius, su kuriais susiduriame. Tai žmogaus vidinė orientacija, besireiškianti pozityviais jo santykiais su pasauliu ir pačiu savimi. Turintis aukštą vidinės darnos lygį žmogus lengviau išgyvena stresines situacijas, turi geriau išlavėjusius streso įveikimo mechanizmus. Ir priešingai, turintieji silpnesnį darnos lygį, blogiau vertina savo sveikatos būklę, veikiami stresorių turi didesnę tikimybę susirgti, dažniau patiria įvairių sveikatos sutrikimų, yra mažiau psichologiškai atsparūs, stokoja socialinių įgūdžių, nėra linkę aktyviai rūpintis savo sveikata bei gyvensena. Neuroedukatorė Rėda Grigaitienė susirinkusius Radviliškio diabeto klubo narius į širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto prevencijos programos užsiėmimą, supažindino su įvairiais streso įveikimo būdais, kvėpavimo pratimais, per piešimą atskleidė giliai slypinčias, mus jaudinančias mintis bei dažnai neišreiškiamas emocijas. Pastebėjo, kad visiems svarbi bendrystė ir palaikymas, įvertinimas ir draugiški tarpusavio santykiai, kad galėtume kūrybingai ir sveikai gyventi, o ne griauti kitų ir savo sveikatą. Laiku ir tinkamai neatpažinus sveikatą griaunančių jausmų, sudarome palankias sąlygas vystytis daugeliui lėtinių ligų.
Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras dėkoja ir džiaugiasi aktyviai besirūpinančiais savo sveikata programos dalyviais.
