Šeduvoje praūžusi „Sveikatos mokykla“ buvo puikus postūmis į sveikesnę gyvenseną. Šeduva šiais metais – mažoji Lietuvos kultūros sostinė, o kultūra neatsiejama nuo dvasinės ir fizinės sveikatos, tad užsibrėžėme tikslą – suburti kuo daugiau sveikuolių ir eiti dvasinio bei fizinio augimo keliu.
Kovo 21-25 dienomis Šeduvoje vykusią “Sveikatos mokyklą“ organizavo Lietuvos Sveikuolių sąjunga ir Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras. Esame dėkingi Šeduvos gimnazijai už suteiktas patalpas bei Stalioniams už sveikus vegetarinius patiekalus.
Dalyvių atsiliepimai po „Sveikatos mokyklos“:
„Sveikatos mokykla” Šeduvoje sutapo su Didžiąja gavėnios savaite ir įprasmino Velykų laukimą: askezės, apmąstymai, vidinė disciplina apvalė ir išlaisvino. Šalia fizinio kūno stiprinimo atlikome daug dvasinių praktikų: meditavome, mokėmės susilaikyti nuo priešiškumo, baimės, tamsių minčių. Pajutome vienybę, harmoniją ir didžiule pagarba vieni kitiems, gamtai, maistui. Po mokyklos buvome pasiruošę švęsti viltį ir „kalnus nuversti” Tai – nepakartojama! Tai – mokančių motyvuoti, uždegti lektorių Dainiaus ir Eligijaus nuopelnas. Gražina
Man žiauriai sunku keltis anksti ryte, bet aš atsikėliau, man aplinkiniai sakė nesimaudyk, nes susirgsi, bet nesusirgau…. Ir svarbiausia, aš po užsiėmimų padarau „žvakę“ :)
Viktorija
Išmokau džiaugtis gyvenimu, aplink save matyti tik tai, kas gera. Ir po šios puikios mokyklos supratau, kad esu laiminga gyvendama šiame nuostabiame pasaulyje ir suradau daug puikių žmonių. Aušra
Dėkoju už sudarytą galimybę neišvykstant iš namų ir neatsitraukus nuo darbo patirti palaimą. Susirinko puikus, ką ten, nuostabus būrys norinčių suvokti, kad yra ir toks malonumas, saugantis sveikatą. Čia skambėjo juokas, laimingi jautėmės ir tyloje, džiaugiamės kiekvienu gerai ir teisingai atliktu pratimu. O svarbiausia kvėpavimas, man neskaudėjo šono, aš nedusau bėgant, nors ir turiu viršsvorį. Rytas, tekanti saulė, šilti apsikabinimai, šypsena, mankšta ir ledu aptrauktas ežeras – kokia palaima išlipus iš vandens… Su tokiomis nuotaikomis į kolektyvus, o gerumas, šypsena, kitam pagarba ir lankstumas, mane privertė pasijusti gražia moterimi, sveika, stipria ir energinga. Dėkoju mokytojams Eligijui Valskiui ir Dainiui Kepeniui. Kiekvienas yra žinovas, kas tinka ir ko reikia žmogui, per daugelį metų praktinių darbų. Per visą savaitę man nereikėjo vaistų nuo stuburo išvaržų, netirpo kojos naktimis. Stovykla baigėsi, bet išmokti sveikatinimo darbai tęsiasi: rytas, saulė, draugai, mankšta, vanduo – PALAIMA. Nijolė
Ši gyvenimo patirtis įrodė man, kad aš galiu! Viskas įmanoma įdėjus pastangų ir noro. Supratau, kad galiu pasisemti energijos ir patirties iš gamtos ir nuostabių žmonių, kurie tomis dienomis buvo šalia. Linksmai pasijuokti iš savęs ir iš kitų, nuvyti šalin blogas mintis ir neapykantas. Priminė seniai žinomas tiesas, kurios einant gyvenimo keliu jau buvo pamirštos. Įsiklausyti, patylėti ir atleisti, surasti laiko sau. Norėdamas gauti, turi ir duoti. Mylėti gyvenimą ir kuo daugiau juoktis :) AČIŪ. Inga
Man „Sveikatos mokykla“ padėjo pagilinti žinias, suprantamiau pažvelgti į sistemingo grūdinimosi naudą ir kaip tai yra daroma iš patyrusių, ilgai šioje srityje besipraktikuojančių žmonių. Džiaugiuosi šia galimybe, pratampyti kūną dar nebandytais judesiais ir pasimokyti ankstesnio kėlimosi rėžimo, nei kad esu pratęs, kartu su maudynėmis ryte. Kęstutis
Puikiai jaučiuosi, džiaugiuosi gyvenimu, net stebinu save tokiais atradimais ir pasikeitimais. Kristina
Viskas kardinaliai pasikeitė, netgi pastebimai, pasirodo, kai keičiasi pats žmogus, tai atsiranda tikimybė, jog pakeis ir kitus. Jau nežiūrint į pačios sveikatos būklės pagerėjimą, pastebėjau, jog pasikeitė ir pats mąstymas. Mintys pasidarė šviesesnės, vis dažniau norisi padaryti ką nors gero, pasakyti gražius žodžius, prisiliesti prie mylimo žmogaus, jį apkabinti. Viskas nušvito kitomis, šviesiomis spalvomis. Pasidarė ramesnis miegas, lengvesnis kvėpavimas, „šviežesnė” galva. Nors keliamės valandą anksčiau, o visą dieną sukamės energingai kaip bitės, nepavargstame ir viską suspėjame. Atrodo, kad kažkas mus atvertė, paėmė stebuklingą lazdelę ir atbūrė, iš negražių tapome tyrais ir žvaliais žmogeliukais. Atrodo, jog toje pačioje galvoje kursuoja vis švaresnės mintys, ir pulsuoja tyresnis kraujas, nebesinori daryti blogų darbų, norisi visiems atleisti, paleisti pyktį ir įtampą, ir linkėti tik gero. Aplamai tokio jausmo gyvenime dar neteko išgyventi, o kas svarbiausia tai yra pradžių pradžia. Toks įspūdis, kad pradedi gyvenimą iš naujo, nuo pirmų abėcėlės raidžių, nes dauguma pojūčių atrodo nauji, dar nepatirti (tiek valgymas ir skonio pojūtis burnoje, tiek meditavimas ir jo galia ir taip toliau). Esame laimingi ir labai trokštame atsargiai ir palengva pasidalinti ta nedidele patirtimi bei mintimis su mus supančiais artimaisiais, draugais, pažįstamais. Gytis ir Irma
Esu dėkinga „Sveikatos mokyklai“ už galimybę pažinti save, už duotą galimybę suprasti ko man taip trūko, už šansą pažinti ta pačia kryptimi einančius žmones. Pajutau, jog dabar esu kupina energijos, matau aplink daugiau gerų žmonių ir jų darbų. Pradėjusi rytą mankšta ir maudynėmis su grupe nuostabių žmonių jaučiuosi puikiai ir jaučiu kaip dienos eigoje būnu žvalesnė, o tokia savijauta puikiai keičia kūno linijas ir raukšles veide. Šeduva pradėjusi sveikti – nebegali sustoti. Tęsiame rytines mankštas ir maudynes savarankiškai. Alina
10 balų: smagi kompanija, gera nuotaika, naujos žinios. Audrius
Puiku, mano gyvenimas sveikėja, sveikuolių maistas, teisingas kvėpavimas, numesti keli kilogramai – gera ir lengva judėti į priekį. Dėkoju! Gindruta
Sveikatos mokykla man pravėrė duris į gamtą, kur galėjau mėgautis pirmaisiais saulės spinduliais, prisiliesti prie gamtos didybės, atgaivinti sielą. Ačiū Mokytojams! Ilona
„Sveikatos mokykla“ man padėjo įveikti savo baimes, įtikino, kad mes patys galime kontroliuoti savo sveikatą, gyvenimą, santykius su artimaisiais ir aplinka. Tai suvokti buvo fantastiška!!! Ačiū Mokytojams, organizatorėms Gražinai ir Alinai už galimybę neišvykstant iš namų semtis žinių. Tikrai žinau, kad tai mano kelias, artimas mano kūnui ir sielai – ši mokykla tai dar kartą patvirtino. Ačiū už naujas ir įdomias pažintis su bendraminčiais!
Vita
Žinios – žvyro krūva, Eligijus apie ją laksto ir bando vis po šiupeliuką gražesnio pasemt, rezultate – pustuštis mano karutis. Dainius jau nusižiūrėjes kur geresnis, ramiai semia ir pila, nesiblaškydamas. O šiaip viskas liuks, žiūriu panos varot toliau, maudotės, žodžiu šaunuolės, respekts :) Renatas
Dėkoju mokytojams Dainiui, Eligijui ir visai sveikuolių kompanijai, padėjusiai atrasti save iš naujo, įsitikinti, kad aš galiu daugiau, negu galvojau apie save. Mintys tapo šviesesnės, požiūris į daugelį dalykų irgi pasikeitė.Visų jūsų jau pasiilgau. Manau, kad ir aš rytais prisijungsiu… Elvyra
Spausk "Facebook" ir persiųsk šią žinią visiems savo draugams!!!
