Vaikystė – labai svarbus laikotarpis, kurio metu formuojami sveikos gyvensenos įpročiai ir išmokstama gyventi sveikai. Todėl būtent šiuo laikotarpiu labai svarbu teikti vaikams teisingą informaciją apie mitybą ir jos svarbą organizmui. Formuoti sveikos mitybos įpročius, kad gautos žinios išliktų visą gyvenimą ir padėtų tinkamai bei sveikai maitintis. Balandžio 11 dieną Kutiškių daugiafunkcio centro „Pelėdžiukų“, „Bitučių“ ir ,,Žirniukų“ grupių ugdytiniai kartu su Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė Rita Tamošiūnaite diskutavo apie sveiką mitybą, nagrinėjo maisto pasirinkimo piramidę, sužinojo kokius maisto produktus reikėtų rinktis kasdien ir kuriuos produktus reikėtų valgyti rečiau. Atsižvelgdami į piramidės rekomendacijas, bandė dėlioti savo visos dienos valgymų pasirinkimus. Įsivertindami savo turimas ir naujai gautas žinias, ugdytiniai atliko praktines užduotis: dėliojo žaidimą „Sveikas maistas“, kurio metu turėjo sudėlioti sveikus produktus į besišypsančią lėkštutę, o „nesveikus“ produktus į liūdną, spalvino sveikatai nepalankius ir palankius maisto produktus. Patys mažiausieji klausėsi Meškučio Ledučio pasakos apie sveiką maistą. Kartu su meškučiu apžiūrėjo kruopas iš arti, vaikai jas lietė pirštukais, maišė rankytėmis, o smalsiausieji – paragavo. Vaikučiai apžiūrėjo puodą, kuriame verdamos skaniausios košės, pasičiupę į rankas šaukštus, smagiai suko ratelį „Virė virė košę“. Mažiausi skubėjo atlikti praktinę užduotėlę – puošti virėjo kepurę. Tikimės, kad ugdytiniai augs suvokdami, kad mityba daro didžiulę įtaką jų sveikatai bei rinksis sveikatai palankų maistą.
Visuomenės sveikatos specialistė Rita Tamošiūnaitė
