Balandžio 12 d. Sidabravo gimnazijoje viešėjo sertifikuota TFT-Algo specialistė Rasa Židonienė. Gimnazijos pedagogams viešnia vedė praktinę paskaitą „Minčių lauko terapija“ Šią paskaitą suorganizavo Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras. Specialistė pasakojo, kad nerimas, stresas, pyktis, emocinės traumos – tai neišvengiama mūsų gyvenimo dalis. Tik ar turime nuolat gyventi slegiami nemalonių, nevaldomų minčių?
„Minties lauko terapija“ – tai neigiamų emocijų nuraminimo technika. Greitosios pagalbos terapija suteikia ramybę nuo įvairaus pobūdžio streso ir nerimo, bet neapsaugo nuo gyvenimo rūpesčių. Tai raktas į natūralų sveikimą. Lektorė mokė, kaip nuraminti nerimą, baimę, išsivaduoti nuo emocinių traumų, sumažinti skausmą.
Mokytojai padėkojo specialistei už vaizdžią įdomią paskaitą, kuri pasak jų buvo labai naudinga.
VSPS Vaiva Kaklauskienė
Spausk "Facebook" ir persiųsk šią žinią visiems savo draugams!!!
