Nė vienas iš mūsų nesame superherojai. Visi kartais pavargstame ar tampame prislėgti to, kaip jaučiamės, kai reikalai einasi ne ta linkme kaip mums norėtųsi. Jei…
Daugelis iš mūsų jaučia stresą, tačiau su juo susitvarkyti sugeba tikrai ne kiekvienas. Nuolatinis stresas ilgainiui gali pakenkti ne tik mūsų darbui ir santykiams, bet…
Kviečiame registruotis į paskaitą apie stresą ir jo įveikimo būdus. Dar yra laisvų vietų. Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro informacija
Stresas – ko gero vienas populiariausių žodžių šių dienų aktualijose. Tai visuma apsauginių elgesio reakcijų, kurios vienaip ar kitaip padeda ieškoti sprendimų sudėtingose…
Metų pabaiga dažnai asocijuojasi ne tik su gražiausių metų švenčių laukimu, bet ir stresu. Skubame pabaigti svarbius darbus, jaučiame įtampą ir ne visada spėjame pasidžiaugti…
Balandžio 24 dieną Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biure vyko antrasis iš ES struktūrinių fondų lėšų bendrai finansuojamas projekto NR. 08.4.2-ESFA-R-630-61-0007 „Sveikos gyvensenos skatinimas Radviliškio rajone“…
Nerimas, stresas, pyktis, emocinės traumos – tai neišvengiama mūsų gyvenimo dalis. Tik ar turime nuolat gyventi slegiami nemalonių, nevaldomų minčių? Neveltui sakoma – ,,visos ligos…
Mokslininkų nustatyta, kad juokas naudingas ne tik psichinei ir emocinei, bet ir fizinei žmogaus sveikatai. Juokas ne tik į gyvenimą įneša pozityvios energijos, bet ir…
Balandžio 12 d. Sidabravo gimnazijoje viešėjo sertifikuota TFT-Algo specialistė Rasa Židonienė. Gimnazijos pedagogams viešnia vedė praktinę paskaitą „Minčių lauko terapija“ Šią paskaitą suorganizavo Radviliškio rajono…
Arbata – tai dažniausiai vartojamas gėrimas po vandens. Rytuose arbata jau tūkstančius metų yra laikoma geros sveikatos, laimės ir išminties šaltiniu. Kaip rašė senovės kinų…
Psichikos sveikata yra labai svarbi šiuolaikinėje visuomenėje, nes 1 iš 5 žmonių turi psichikos problemų. Svarbiausia yra laiku jiems suteikti profesionalią pagalbą. Psichikos sveikatos dienos…
Šeduvos gimnazijoje vyko susitikimas su Šiaulių psichologinio ir karjeros konsultavimo skyriaus vedėja – psichologe Virginija Servutienė. Lektorė yra daugelio…
Minint Pasaulinę savižudybių prevencijos dieną Radviliškio rajono ugdymo įstaigų 9-11 klasių moksleiviams buvo surengtas lankstinuko konkursas „Kartu mes galime to išvengti“. Jo…
LAIKAS, KURĮ SKIRIAME BENDRAVIMUI Sunkią situaciją ištversi lengviau, jei ryšiai su draugais yra šilti. Palaikantys žodžiai, supratimas padeda pasijusti saugesniam- kasdieniame gyvenime turėsi savo palaikymo…
